Na to, aby sme sa hýbali, nepotrebujeme svetové dni, ale ...
Pravidelný pohyb patrí k základným pilierom zdravia, znižuje riziko srdcovocievnych ochorení, cukrovky, nadváhy a hlavne zlepšuje duševnú kondíciu. Pohyb pomáha zvládať stres, pomáha predchádzať vyhoreniu a preukázateľne znižuje riziko depresie. Žiakom v základnej škole už jedna hodina akéhokoľvek pohybu denne pomáha zlepšovať fyzické i psychické zdravie.
Svetová organizácia zvolila dátum 10. máj za Svetový deň „Pohybom ku zdraviu“, aby sme si v tento deň pripomínali škodlivosť sedavého životného štýlu. Naši šiestaci si už v predstihu - 7. mája - pripravili svoj tematický prezentačný deň pre 1. stupeň s touto témou. Ich prezentácia pre každý ročník obsahovala teoretický interaktívny vstup, ochutnávku „zdravých“ jedál a nápojov, a pohybové aktivity. Nezabudli ani na tematickú výzdobu. Mladší spolužiaci, ktorí sa na tematické dni veľmi tešia, s nadšením plnili všetky športové úlohy, ktoré mali šiestaci skutočne dobre vymyslené. V zdravom bufete tiež všetkým chutilo.
Cieľom tejto akcie bolo, aby žiaci chápali význam pohybu pre svoje zdravie a vnímali ho ako každodennú súčasť svojho života. Veríme, že to tak aj bude!
Mgr. Marianna Nahalková
Do fotogalérie bol pridaný nový album Pohybom ku zdraviu.